Les baleines et l'impermanence
Nous sommes nombreux je crois à trouver le temps long. Les contraintes nous pèsent et nous sommes plus tentés que jamais de privilégier...
Classes de yoga inclusives et yoga thérapie
Un temps pour soi
Offrez-vous une pause régénérante à pratiquer au calme, à n'importe quel moment de votre journée ou pour clore votre pratique physique.
relaxation guidée - SavasanaYogalogie
00:00 / 11:10
Et on respire
Prenez quelques minutes et retrouvez un peu plus de tranquillité et de clarté. Un moyen simple à adopter et à saupoudrer dans sa journée.
poser sa respirationYogalogie
00:00 / 06:31
