Planning des cours

Hatha et méditation

Travail postural, du souffle et du mental

Yoga restoratif

Relâcher le corps totalement, sans contraintes physiques. L'esprit s'apaise au rythme de postures tenues longtemps et passivement, soutenues par différents accessoires. 

Cours privés

Affinez votre pratique et respectez vos besoins

Les cours privés vous permettent d'évoluer dans votre pratique au rythme qui vous convient, avec les bons ajustements et des conseils personnalisés au plus près de vos possibilités. Que vous souhaitiez faire du yoga entre amis ou individuellement, nous trouverons ensemble les techniques qui vous conviennent le mieux.