ven. 12 févr. | Zoom

Deep relaxation Fridays

Une nouvelle classe hebdomadaire où explorer divers contenus issus du yoga, de l'hypnose et de la pleine conscience pour un moment de profonde relaxation.
Les billets ne sont pas en vente
Deep relaxation Fridays

Heure et lieu

12 févr., 18:00 – 18:45 UTC+1
Zoom

À propos de l'événement

Offrez-vous un instant où le temps s'écoule différemment, suspendu dans l'ici et maintenant. Loin du tumulte et du stress ambiant.

Mouvements doux et conscients pour préparer le corps à s'installer plus paisiblement dans l'immobilité (couché), méthodes de relaxation et de respiration, yoga nidra, restoratif, méditation ou chants, chaque séance est unique.

Avoir à disposition:

- un peu d'espace dégagé et assaini

- plusieurs coussins

- couverture

- foulard

- de quoi se tenir au chaud

( si vous avez, brique de yoga/bolster)

15.- / payable par twint ou versement bancaire

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