dim. 17 nov. | Yogashala

Restorative Yoga

Votre rendez-vous au coeur de la relaxation profonde
Les inscriptions sont closes
Restorative Yoga

Heure et lieu

17 nov. 2019, 17:00 – 18:45
Yogashala, Rue de Bourg 27, 1003 Lausanne, Suisse

À propos de l'événement

Rest//Recharge//Recover

L'expérience de la relaxation profonde

Dérivée des travaux d'Iyengar autour de l'utilisation d'accessoires afin que le corps puisse se relâcher totalement sans contraintes physiques, cette pratique est adaptée à tous et ne demande aucun effort particulier. L'esprit s'apaise au rythme de postures tenues longtemps et passivement.

Indiquée pour accompagner le système à se remettre des tensions quotidiennes, du stress ou de la fatigue, le yoga restoratif est également recommandé pour stimuler nos fonctions réparatrices internes, digestives, pour atténuer certains symptômes douloureux, troubles liés à la ménopause, au manque de repos ou aux affections chroniques.

Afin de garantir à chacune et chacun un confort optimum, le nombre de places est limité à 12 participants .

Tarifs

30.- à payer sur place

Réduction AVS/RI/étudiant 20.- à payer sur place

Ouverture des portes 15 min avant le début du cours

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